Jak złe odżywianie wpływa na Twoje postępy treningowe?
Niezdrowe odżywianie i brak odpowiednich składników odżywczych w diecie mogą negatywnie wpłynąć na postępy treningowe. Nieprawidłowe odżywianie jest jednym z najczęstszych czynników powodujących niepowodzenie w osiągnięciu celów związanych z treningiem.…