Szukasz konkretnych informacji i opinii o Somatodrol? Chcesz dowiedzieć się, czy faktycznie ten suplement wpływa na budowanie masy mięśniowej? Jeśli tak to powinieneś przeczytać ten…
Zastanawiasz się nad zakupem suplementów na masę mięśniową? Nie wiesz, który z nich będzie najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w…
Czym jest Probolan 50 i jakie są opinie na jego temat? Wielu mężczyzn ćwiczących na siłowni ma problem z budowaniem masy mięśniowej. Czy Probolan może…
Ćwiczenia na łydki są często zaniedbywane przez osoby ćwiczące na siłowni. A jest to poważny błąd, gdyż trening nóg jest tak samo ważny jak rozwijanie…
Podciąganie na drążku to popularne ćwiczenie, które pozwala ukształtować ramiona i plecy. Pomimo swej popularności to ćwiczenie bywa wykonywane nieprawidłowo. Aby zacząć rzeźbić swoje mięśnie…
Zapewne nie raz zastanawiałeś się dlaczego niektórzy ludzie potrafią szybko i bez większego wysiłku zbudować wspaniałą sylwetkę. Dlaczego jest tak, że jednym udaje się to…
Nadchodzi kiedyś taki dzień gdy chcemy przeprowadzić pierwszy trening na siłowni. Nie zawsze jednak wiemy jak się za to zabrać. Jest to zupełnie zrozumiałe i…
Powtarzającą się dolegliwością wśród osób w każdym wieku jest zapalenie stawu barkowego. Jest to o tyle problematyczne, że ogranicza naszą swobodę ruchu i sprawia ból…
Sporo osób zastanawia się nad przyczyną dlaczego biceps nie rośnie. Niemal każdy z nas marzy o dużych i wyrzeźbionych ramionach, lecz nie wszyscy są świadomi…
Często padają pytania czy płatki owsiane są dobre na masę? Według najnowszych badań owsianka powinna być niedołączonym posiłkiem dla osób, które zamierzają się odchudzać lub budować…