Autor trener

Dieta co jeść przed i po siłowni

Co Jeść Przed i Po Siłowni?

W sieci pojawiają się pytania co jeść po siłowni? Jakie posiłki powinny być spożywane po intensywnym treningu? W tym artykule dowiesz się co należy spożywać,…

Suplementy metadrol opinie i cena

Metadrol Opinie, Cena, Efekty

Ostatnio na rynku polskim pojawił się nowy suplement Metadrol. Opinie w internecie na temat tego preparatu są bardzo przychylne, dlatego postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się temu…

Trening najlepsze ćwiczenia na biceps

4 Najlepsze Ćwiczenia na Biceps

Z tego artykułu dowiesz się jakie są najlepsze ćwiczenia biceps. Przed przystąpieniem do treningu musisz wiedzieć, że najlepsze efekty osiągniesz tylko wtedy jeśli zaczniesz prawidłowo wykonywać dane…